Как солнечные лучи влияют на риск сердечных приступов и инсультов?

Как солнечные лучи влияют на риск сердечных приступов и инсультов?

Сердечно-сосудистые заболевания

В этом году синоптики обещают жаркий и солнечный летний сезон. И начало мая уже подтвердило это.

Как солнечные ванные влияют на риск сердечных приступов и инсультов?

     Исследователи обратили внимание на то, что у людей с умеренно повышенным давлением (в пределах 140-160/90-100 мм рт.ст.) кровяное давление летом ниже, чем зимой.


Какая роль ультрафиолетовых (UVA) лучей?

Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов:

UVA ультрафиолетовые лучи

  лучи, которые доходят до поверхности земли круглый год, составляют 95% от всего ультрафиолета, проникают сквозь тучи, стекло и эпидермис. В отличие от UVB лучей они воздействуют безболезненно, однако, проникают очень глубоко в кожу и достигают клеток дермы.

UVB ультрафиолетовые лучи

лучи, которые доходят до поверхности земли круглый год, составляют 5% от всего ультрафиолета. В них содержится большое количество энергии, и часть из них задерживают тучи и стекло. Эти лучи могут проникать сквозь эпидермис. Благодаря им люди не только загорают, но и обгорают, появляется аллергия, может развиться рак кожи.

Вот почему важно защищать кожу как от UVA, так и от UVB лучей.

     В лабораторном эксперименте исследователи обнаружили, что короткие всплески воздействия UVA лучей снижают артериальное давление у здоровых добровольцев. Дальнейшие эксперименты показали, что воздействие UVA модифицирует уровни оксидов азота в крови путем переноса их запасов из кожи в кровь. Затем оксиды азота могут вызывать расширение кровеносных сосудов, а это приводит к падению давления.

Важно:  на первой фазе исследования принимали участие только здоровые молодые люди.
На главный вопрос: каким образом UVA воздействует на группы людей, особенно пожилых, которые в наибольшей степени подвержены риску осложнений из-за высокого кровяного давления  — ответа пока нет.
Ждём окончательные результаты эксперимента.

     Известно, что UVA лучи увеличивают риск заболевания раком кожи, поэтому ученые должны ответить на вопрос: как правильно использовать полезное временное снижение артериального давления, которое уменьшает сердечные приступы и инсульты, чтобы оно не приводило к существенному риску заболевания раком кожи.

     Пока ученые не ответили на эти вопросы и не дали свои рекомендации используем уже проверенные методы поддержания артериального давления на здоровом уровне .

Как поддерживать здоровый уровень артериального давления?

В рекомендациях врачей перечислены следующие меры для поддержания давления в норме:

  1. Следить за весом.
  2. Правильно питаться.
  3. Сократить потребление натрия (соли в блюдах).
  4. Регулярно заниматься спортом (по крайней мере 30 минут в день).
  5. Сократить употребление алкоголя.

     Исследование проводится учеными из университета Саутгемптона и Эдинбургского университета и было опубликовано в журнале «Исследовательская дерматология».

Профессор Фелиш считает, что преимущества воздействия солнца намного перевешивают риски от рака кожи.

     Утверждение ученых о том, что это исследование «имеет значительные последствия для общественного здравоохранения», пока еще преждевременно. Необходимы еще дальнейшие контролируемые исследования, чтобы выяснить, может ли воздействие UVA снизить риск смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний и артериальное давление у людей с гипертонией (испытуемые имели нормальное кровяное давление). Было бы важно оценить, какое оптимальное количество солнечного света должно сбалансировать риски заболевания раком кожи.

     Важно выяснить роль и методы использования солнцезащитного крема. При каких условиях можно снизить артериальное давление без роста риска заболевания раком кожи, если нанести солнцезащитный крем на кожу.
Ученые обещают нам два решения в одном тюбике — падение давления без риска рака кожи.

     В настоящее время официальные рекомендации по профилактике  высокого кровяного давления и  правила безопасного загара остаются неизменными.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *